43岁沙溢晒健身照，一改发福状况肌肉健硕！仍自嘲自己没相片瘦
在300多米的高空打开竞赛是什么感触？“兄弟团”之间的默契，是取胜的要害仍是阻止？是什么让瘦了20斤的沙溢反倒“优势减没了”，又是什么让范丞丞直呼“心比酸笋还酸”？
鹿晗35岁生日，关晓彤未在零点发文庆生，此前两人曾被传分手
瘦回白展堂！沙溢最新发文：坚持住
“瘦”肯定算一个，
前有贾玲瘦100斤，
后有李静瘦50斤，
当今46岁的沙溢又悄悄的瘦了。
11月16日
沙溢在交际渠道发文：
坚持住，让国际看到咱们的更多或许。咱们一同互相监督！留言谈论
的确
这瘦了不只状况回来了，还去油了
瘦之前是这样心爱的沙子爹
沙溢瘦下来后，
整个人都变得芳华弥漫，
有网友点评：少年感十足！
胡可在交际渠道惊叹发文
家人们谁懂啊
一辈子没见过他这样
网友谈论
回想起最初，
沙溢第一次见到瘦身成功的贾玲，
目光里有震动，有疼爱。
接着一咬牙一跺脚，
暗暗立誓，
“今日开端，哥也减！”
没成想，一段时刻未现身，
还真给他减成功了！
这下又和沈腾教师站在同一同跑线！
一直以来，
沈腾、沙溢、杨洋，
被并称为“军艺三大校草”。
而沙溢和沈腾就属所以，
一荣俱荣、一损俱损，
不管是年青时分“用脸杀人”，
仍是人到中年“被年月杀脸”，
时刻线简直便是堆叠的。
而现在！！！
沙溢也算是夺回归于自己的全部了，
在46岁的年岁从头瘦回白展堂。
不管怎么说，
瘦身成功这个成果，
仍是足可见沙溢的意志，
尽管不发起贩卖身段焦虑，
但关于明星演员来说，
总之是具有了更多或许性！
专家提示 ：瘦身的终极目标是改进代谢
教你五步养成"易瘦体质"
1. 吃饭养成八分饱的习气
胖，便是一口一口吃出来的。在活动量、代谢水平不变的前提下，你每天多吃几口饭、多吃几个饺子，或一点小零食，一年下来体重增加3-5斤，乃至5-10斤都是或许的。
吃饭要养成八分饱的习气，感觉吃到七八分饱时就要停筷子。等咱们大脑感觉“吃饱了”的信号时，其实咱们的胃现已吃得很饱了。八分饱，便是感觉能够吃也能够不持续吃的状况，假如不持续吃也不会很饿，3-4个小时后很快又饿了迎候下一餐，这种状况比较好。
2. 养成每天多喝水的习气
水是参加咱们人体代谢重要的一部分，每天确保足量的饮水有助于进步推陈出新。养成每天多喝水的习气，这一点看起来很简单，但实际上很多人简单忽视。
主张每天确保6-8杯水（约1500毫升～2000毫升），弥补水分可加强脂肪细胞的代谢，而喝水少简单导致便秘、胆结石等问题。而且喝水对肥壮人士的含义还在于替代奶茶、果汁等饮料，削减糖分的摄入。
3. 养成认真对待睡觉习气
假如你常常熬夜、睡觉不足，你的推陈出新肯定会受到影响。很多人都有感受，假如前一天晚上熬夜、睡得欠好，第二天一整天身体状况都欠好，饮食也吃得更不健康。
削减熬夜、削减晚睡，确保足够的睡觉，养成认真对待睡觉的习气。那么每天早上醒来的时分，你都会感觉歇息得很好，而且你的推陈出新也会得到进步。
4. 养成每天固定运动习气
日子很忙，没时刻训练，这是很多人的常态。但假如你能每天找出半小时或1小时的时刻固定运动，会对你进步身体代谢水平、瘦身很有协助。比方：你能够每天早晨早上半小时到1小时跑跑步、跳跳绳，或许把每天上下班坐车、开车，改为骑自行车。无形中每天增加了固定的运动量。
5. 养成吃健康食物的习气
汉堡、奶茶、小零食，薯条、炸鸡、小烧烤……这是很多人日常喜欢吃的食物，但这些都不是“健康食物”，它们都是“超加工食物”，是工业化出产，而且添加了至少5种以上添加剂的食物，一般便是糖、稳定剂、保鲜剂、防腐剂、色素等。它们一般都是高糖、高脂、高热量的食物。假如你不会分辩“健康食物”和“不健康食物”，记住一句话：“少吃人工的食物”。
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来历丨Z907杭州、@沙溢、@胡可、健康时报、新华日报健康、钱江晚报修改丨张宗责编丨郭启迪审阅丨刘鹏
这不就在昨日，极氪007GT正式上市了，价格20.29-23.29万元，权益后的价格为19.99-22.99万元，这个价格仍是适当给力的，比起三厢轿车007都廉价，看来极氪这是铁了心要革自己的命了！
l 极氪009光芒彻底改变我国超奢华商场格式：商场上每出售两台四座超奢华产品，就有一台是极氪009光芒；极氪009不只是2024年40万以上奢华MPV的销量冠军，更是40万以上奢华纯电全品类销量冠军，尤其在我国香港商场，接连3个月成为最热销的奢华MPV。
l 极氪009光芒典藏版，是含金量最高的四座超奢华旗舰：24K黄金打造金徽标，传承传统工艺乌金釉让金腰线永不褪色，选用尖端奢华腕表同款工艺打造金轮毂让典藏足下生辉，“软黄金”面料织成地毯让座舱极致舒适。
Ø 金徽标让光芒值得典藏：极氪009光芒典藏版用黄金打造徽标，在车头、车尾以及轮毂上的7个徽标中，参加了3克24K黄金，真实具有了能够穿越时刻的价值和值得典藏的含义。
Ø 金腰线尽显长久魅力：每侧腰线由标志“天际线”和“地平线”的两道金线构成，非对称布局和呼吸感是中心规划理念；工艺创意源自“乌金釉”，经16道工序，耗时超20小时方能完结，更参加一切工序中最难、最要害的“手艺雕漆”工艺，每3天才干完结一台典藏版的雕漆工艺。
Ø 金轮毂让典藏足下生辉：每只轮毂都要通过10道工序的手艺打磨，耗时20小时；在此基础上，专门参加了PVD金属镀膜工艺，还引入了尖端奢华腕表的表盘同款工艺——飞秒激光镭雕工艺，能够在PVD涂层之上，精细雕琢出240道明暗改变的细腻纹路。
Ø 金羊绒让座舱极致舒适：羊驼绒地毯甄选自秘鲁安第斯山脉4000米高海拔地带的年少羊驼，可谓“软黄金地毯”，其肩颈部臻选的绒毛，纤细度仅为人类发丝的五分之一，触感乃至逾越天鹅绒的柔软度；一头年少羊驼，每两年只产出120克契合规范的可用绒毛，产值极度稀缺，成为全球高定服装品牌的御用原料。
l 光芒车主专属尊享体会：极氪为雪茄爱好者推出“雪茄吧形式”，将通过OTA向一切光芒用户晋级。包括极氪009光芒典藏版车主在内，一切光芒车主都能够同享华龙航空旗下价值百万的「我国企业家飞翔沙龙」会籍权益。
l 天上湾流地上光芒：极氪009光芒是首款参加礼宾车队的超奢华MPV，成为华龙航空私家公务机接驳的礼宾用车，为公务机出行的机主，及VIP用户供给从私家飞机航站楼，到公务机停机坪的接驳服务。真实完结“天上湾流地上光芒”，为用户带来尖端的私家出行体会。
【2025年4月19日，嘉兴】今天，极氪品牌正式发布四座超奢华旗舰的特别版别——极氪009光芒典藏版，官方零价格为89.90万元起。即日起，用户可通过极氪App、极氪官网、极氪小程序、全国各大城市的极氪门店等官方途径进行预订，并将于2025年6月敞开全国交给。
极氪009光芒典藏版官方价格＆限时预订权益海报
发布会现场星光闪烁。闻名演员孙红雷先生、刘嘉玲女士、张柏芝女士、张新成先生，以及奥运冠军孙杨先生等演艺界和体育界名人亲临现场，一起见证极氪009光芒典藏版的注目上市。活动中，孙红雷先生、张柏芝女士、刘嘉玲女士与张新成线上受邀登台，同享了他们关于极氪009和极氪009光芒典藏版的深刻印象与立异体会。
极氪009光芒之夜，还招引了来自不同范畴的杰出代表，包括珠宝艺术大师陈世英先生、复星艺术中心主席王津元女士、超级游艇规划师黄逸霖先生以及闻名高档定制规划师劳伦斯·许先生，他们的到会为这场盛典注入了艺术与规划的特殊风格。尤为有目共睹的是，来自中东区域6个国家、以及阿拉伯国家联盟的9位大使和外交官亦应邀到会，体现了极氪品牌在全球范围内的影响力。
极氪009光芒&极氪009光芒典藏
发布会上，极氪科技集团CEO安聪明先生首要回忆了极氪009光芒和极氪009的商场体现：极氪009光芒上市一年来，以肯定的商场占有率，彻底改变了曾经由海外奢华品牌主导的我国超奢华商场格式，商场上每出售两台四座超奢华产品，就有一台是极氪009光芒。极氪009不只是2024年40万以上奢华MPV的销量冠军，更是40万以上奢华纯电的全品类冠军，尤其在我国香港商场，接连3个月成为该区域最热销的奢华MPV。不只国内，极氪009和极氪009光芒还进入了新加坡、澳洲、泰国等多个国家，收成全球认可。
商场上每出售两台四座超奢华产品，就有一台是极氪009光芒
【极氪009光芒，是轿车中的奢侈品】
作为四座超奢华旗舰，极氪009光芒以看护生命、穿越时刻和发明心里愉悦，带给用户史无前例的百万级超奢华体会。
【安全，是用户挑选极氪009光芒的榜首理由】
安全，是极氪查验奢华的榜首规范，也是当时用户挑选极氪009光芒的榜首理由。每一台极氪009，都具有“720度安全铠甲”，是当之无愧的「公路坦氪」！极氪009光芒，在「公路坦氪」之上再筑「安全堡垒」，通过全球首发的一体式压铸C环座椅，将后排座椅直接固定在一体式压铸后端铝车身上，打造了史上最安全的第二排，让乘客永久坐在最安全的“C位”。
极氪009光芒C环座椅打造最安全的第二排
在隐私安全上，极氪009光芒也是全球一切私家出行产品中肯定的标杆。其职业创始的黑科技——全世界榜首块，也是MPV上仅有一块LC隐私调光玻璃，只需1秒即可完结从最亮切换至最暗，紫外线隔绝率99.9%，遮光率达99.5%，调光速度是EC光幕的100倍，像看护生命相同看护用户的隐私。
极氪009光芒LC隐私调光玻璃看护用户的隐私
【穿越时刻，让快和慢相同极致】
极氪009光芒，一起做到了最极致的快和最极致的慢。极氪009光芒是全球加快最快的MPV，零百加快仅需3.9秒；全球充电速度最快的MPV，搭载5C麒麟电池，SoC从10%充至80%，仅需11分半，添加续航路程逾越500公里；全球底盘响应速度最快的四座MPV，搭载CCD电磁减振和双腔空气悬架的智能魔毯底盘，能够在毫秒间，调理悬挂软硬，时刻坚持车身平稳，极致舒适比美百万级超奢华车。
极致的「快」全球最高效的高端私家出行东西
极氪将来自喜马拉雅山脉南麓的天然大理石，作为原厂定制内饰原料，通过纯手艺打磨抛光，镶嵌至后排座舱，赋予每一台极氪009光芒，上千万年时刻沉积的一起纹路；让新能源年代最有魅力的前脸愈加极致，极氪009 光芒的DARK BADGE耀黑前格栅，是全球面积最大的金属前格栅，经由尖端工匠，以一万意图镜面级规范，耗时30小时手艺打磨完结。因而，每一辆极氪009光芒，都是时刻发明出的，绝无仅有的创作。
极致的「慢」成果每一辆极氪009光芒的绝无仅有
【典礼感再造，打造移动的私家会所】
极氪009光芒不只供给极致的安全看护，穿越时刻的价值，还能发明让人心生愉悦的体会。价值50万一把的座椅，选用当时轿车职业最尖端的超柔苯胺真皮，与劳斯莱斯同源，都来自德国巴伐利亚没有围栏的天然草场，并且通过苛刻挑选后，终究能用于包覆座椅的优质皮料，只需不到3%。一起，这把独立行政座椅使用了11层结构以及12个区域的人体工学支撑，带来20个点位的按摩理疗，以及掩盖全身7个区域的石墨烯热石SPA体会。
极氪009光芒发明让人心生愉悦的体会
尖端的奢华，是在供给极致体会的一起，还能带来绝无仅有的典礼感。专为雪茄爱好者们定制开发了一起的「雪茄吧形式」，包括针对座舱冰箱的「雪茄寄存形式」和针对智能座舱的「雪茄吧形式」。在「雪茄寄存形式」下，只需一键，就能够到达雪茄贮存的最佳环境，并且下车后也不会断电，可继续作业24个小时。一键敞开「雪茄吧形式」，气氛灯展主动调暗，后排座舱独立的新风体系智能敞开循环形式，开释负氧离子净化车内环境，最快只需10分钟，就能够让车内的PM2.5指数到达优异等级。一起，前方43英寸的超大4K屏还会播映气氛视频。「雪茄吧形式」将通过OTA的方法，为一切光芒用户晋级。
【极氪009光芒典藏版，是含金量最高的四座超奢华旗舰】
极氪009光芒典藏版，以穿越时刻的隽永，凭仗金徽标、金腰线、金轮毂和金羊绒的一起产品体会，打造出全球范围内含金量最高的四座超奢华旗舰。
【金徽标：24K黄金打造，让光芒值得典藏】
作为轿车中的奢侈品，极氪009光芒典藏版用黄金打造徽标，在车头、车尾以及轮毂上的7个徽标中，参加了3克24K黄金。金徽标在在黑色车身和耀黑金属格栅的衬托下分外夺目，不只起到了画蛇添足的作用，也成为光芒用户绝无仅有的身份标志，也让极氪009光芒真实具有了能够穿越时刻的价值和值得典藏的含义。
极氪009光芒典藏版的金徽标
【金腰线：穿越时刻、历久弥新，让典藏尽显长久魅力】
极氪009光芒典藏版最异乎寻常的当地，体现在车身两边的专属金色腰线。此规划凝集匠心，历经近百种计划中的三轮苛刻挑选。每侧腰线由标志“天际线”和“地平线”的两道金线构成，非对称布局勾勒出了六合的广阔；规划师独具匠心，并未选用贯穿式规划，特意在车头车尾奇妙留白，赋予车身概括灵动的呼吸感。
极氪009光芒典藏版所选用的双金腰线，以我国工匠智慧结晶“乌金釉”工艺为创意，通过16道工序、耗时逾越20个小时手艺打造，真实做到穿越时刻、历久弥新。而在这其间，“手艺雕漆”是最难也是最要害的工艺，需求在现已做好的漆面上，用纯手艺的方法研磨出深度仅有10微米的漆槽，这需求三位具有超20年经历的匠人，消耗3天才干完结一台典藏版的雕漆工艺。在漆槽雕琢完结后，还要进行十分精准的“描金”工艺，以手艺喷涂达到只需2到3微米的漆面厚度，任何毫厘之差均需从头再来。最终，再通过一道清漆将这道金腰线像琥珀相同封藏在车漆内，构成“琥珀封金”的传世作用。
极氪009光芒典藏版的金腰线
【金轮毂：选用尖端奢华腕表同款工艺，让典藏足下生辉】
极氪009光芒典藏版足下生辉，四只20英寸耀金悬浮铸造轮毂不只是造车创作，更是活动的艺术品。每只轮毂都要通过10道工序的手艺打磨，耗时20小时，方能出现出深邃的镜面光泽。在此基础上，专门参加了PVD金属镀膜工艺，出现出金属质感的亮黑光泽。一起，极氪还引入了尖端奢华腕表的表盘同款工艺——飞秒激光镭雕工艺！这项技能能够在PVD涂层之上，精细雕琢出240道明暗改变的细腻纹路，使轮毂无论是在滚动仍是停止的情况下，都能够出现出最精深的立体光影作用。
自宣告从微软退休以来，盖茨逐渐淡出了大众视界，其工作重心也转向了与医疗健康、农业普惠相关的慈悲范畴。这次访华，主题仍然是在如上方面寻求与我国的协作，他自己还幸运地成为习近平主席今年在北京会晤的“榜首位美国朋友”。
近段时刻，不只比尔·盖茨，一场由很多国际知名企业负责人掀起的“访华潮”正在演出。就在月初，自带流量的特斯拉“掌门人”马斯克来到我国；紧随其后，安谋（ARM）公司首席执行官哈斯，摩根大通CEO杰米·戴蒙等全球很多工商界重磅人物也聚集我国；三月之前，苹果CEO蒂姆·库克、高通公司总裁安蒙等超百位外企老总齐聚北京……从初春到盛夏，一波又一波的外企高管、商界大佬相继访华，开释了什么信号？
在商言商。对企业来说，在哪里出资兴业必然都会克勤克俭，重复研判“投产比”。特别是老练的跨国出资，往往出资周期长、出资回收期长、面对危险大，相较于短期收益，关于出资布局也更需深思熟虑。在以美国为首的部分西方国家鼓噪“脱钩断链”之际，很多跨国公司仍然挑选“拥抱我国”。这是用实际行动坚定地给我国投信任票，标明他们看好我国市场——
其一，我国具有强壮的出产才干。作为国际独有的“完好工业体系”国家，我国工业链条完全、基础设施完善、人力资源丰富、整合才干超强，由此带来的出产高功率几乎是其他国家所无法比拟的。就以特斯拉为例，从建厂到投产到量产，上海超级工厂只用了不到一年时刻。近年来，西方媒体一再宣扬“外资撤离我国论”，暂时不管这里头的抹黑成分，仅就正常出资往来说，“我国功率的巨大优势很难找到代替选项”，也是许多企业家的一起认知。
其二，我国经济耐性十足、潜力巨大。我国有国际上规模最大、生长最快的中等收入集体，且我国作为“国际市场”，接连6年坚持全球货品交易榜首大国位置。强壮的内循环地步，宽广的双循环空间，孕育着很多需求与商机，也是我国对冲外部应战的底气。特别眼下，我国一致大市场建造获得阶段性成效。放眼全球，这个市场规模之大无以伦比，加之制造业是立国之本，其工业链供应链优势得到进一步开释，这对全球企业而言，出资性价比之高显而易见。
其三，我国市场安稳性高。国家国泰民安、公民休养生息、社会安定有序，安稳的我国为出资供给了安稳的预期，也让出资报答有了最大确实定性。身处百年未有之大变局，大国博弈还在加重，政治危险不断“出清”，全球工业链供应链也在加速重构，给全球经济复苏蒙上了暗影。但我国开展环境自始自终安稳，高质量开展方针自始自终明晰，在全球经济充溢许多不确定性的当下，其“确定性”人物只会进一步显现，外资外企挑选我国当然入情入理。
其四，营商环境持续优化。从不断推动“放管服”变革，减少行政批阅和答应事项；到公布《外商出资法》，加强外商出资促进和维护……跟着我国经济持续增长，准则型敞开加速，竞争性范畴对外商出资约束持续放宽，可以对接的范畴越来越广泛，外资在华书写更多奇观的时机也更多了。不会反转的趋势，天然让“错失我国，就会错失未来”成为一致。
“桃李不言，下自成蹊”。现在，美国政界现已把“对华强硬”视为“政治正确”，言辞也充满着“诽谤抹黑我国”的言辞。在本次密布访华潮中，多位商界大佬屡次谈及中美联系，清晰对立所谓“脱钩断链”。这其实道出了许多跨国企业的一起心声——中美作为当今国际头两大经济体，利益深度融合，“脱钩”不切实际，不合逻辑，更不契合两边利益。
数据也是最好的证明。即使“脱钩论”甚嚣尘上，中美经贸协作仍在不断深化，按美方计算口径，2022年美中货品交易额达6906亿美元，创前史新高。美国商会发布的陈述显现，与我国脱钩严重威胁美国在交易、出资、服务和工业等范畴的利益，美国出资者或许因脱钩每年丢失250亿美元本钱收益，美国国内出产总值将因而丢失最多高达5000亿美元。可见，我国开展给国际带来的是机会不是应战，是安稳不是动乱，是稳妥不是危险。中美相向而行，中美联系安稳向好，互利共利、增益国际，非要强逼企业“自杀式脱钩”，又怎会得人心？
从这个意义上说，外资企业密布访华，也传递了一种明显情绪——“国之交在于民相亲，民相亲在于心相通。”国家联系归根到底是公民之间的联系，多走动才干更密切，多沟通才干心相通。
美国一些政客要多听听民意，多搭台、少拆台，这样才干促进中美友谊，谋福两国公民。
